اگر آپ کے گلے میں غیر ملکی جسم کا احساس ہو تو کیا کریں

اگر میرے گلے میں غیر ملکی جسم کا احساس ہو تو مجھے کیا کرنا چاہئے؟ 10 اہم وجوہات اور انسداد اقدامات کا مکمل تجزیہ

حال ہی میں ، گلے میں غیر ملکی جسم کا احساس سماجی پلیٹ فارمز پر صحت سے متعلق ایک گرما گرم موضوعات میں سے ایک بن گیا ہے۔ بہت سے نیٹیزین نے "گلے میں پھنسے ہوئے چیز" کی تکلیف کی اطلاع دی ، جو موسم میں تبدیلی کے وقت یا جب ہوا کی آلودگی میں اضافہ ہوتا ہے تو زیادہ عام ہوتا ہے۔ یہ مضمون آپ کو گلے میں غیر ملکی جسمانی احساس کے اسباب اور حل کے منظم تجزیہ فراہم کرنے کے لئے گذشتہ 10 دنوں میں انٹرنیٹ پر مقبول مباحثوں اور طبی مشوروں کو یکجا کرے گا۔

1. گلے میں غیر ملکی جسم کے احساس کی عام وجوہات کا تجزیہ (گرم تلاش کے اعداد و شمار پر مبنی)

2. ثبوت پر مبنی اور تخفیف کے موثر طریقے

1.عام نمکین ماؤتھ واش طریقہ: ویبو ہیلتھ وی@ہیلتھ گائیڈ کے ذریعہ تجویز کردہ "5-5-5" پلان (دن میں 5 بار ، ہر بار 5 سیکنڈ ، لگاتار 5 دن) کو 120،000 لائکس موصول ہوئے ہیں۔ کلینیکل مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ اس سے گرجل جلن کے علامات کو 38 ٪ تک کم کیا جاسکتا ہے۔

2.غذا میں ترمیم کا منصوبہ: ژہو پر ایک گرم پوسٹ میں "تین اجتناب اور تین فوائد" اصول کا خلاصہ کیا گیا:

3.میڈیکل ٹیسٹ کی سفارشات: ڈوین میڈیکل اکاؤنٹ @entdr.wang کے ذریعہ جاری کردہ میڈیکل ٹریٹمنٹ گائیڈ ویڈیو کو 5.6 ملین بار دیکھا گیا ہے ، جس میں مندرجہ ذیل حالات میں فوری طور پر طبی علاج کی ضرورت پر زور دیا گیا ہے۔

- کوئی ریلیف 2 ہفتوں سے زیادہ جاری نہیں ہے
- اچانک وزن میں کمی یا کھوکھلی کے ساتھ
- دم گھٹنے کی وجہ سے رات کو بیدار کرنا

3. لوگوں کے مختلف گروہوں کے لئے ٹارگٹڈ تجاویز

1.آفس ورکرز: یہ تجویز کیا جاتا ہے کہ کسی ایئر کنڈیشنڈ ماحول میں ایک ہیمیڈیفائر استعمال کریں (جے ڈی ڈاٹ کام کے اعداد و شمار سے پتہ چلتا ہے کہ پچھلے ہفتے میں آفس ہیمیڈیفائر کی فروخت میں 73 فیصد اضافہ ہوا ہے) ، اور ہر گھنٹے میں 1 منٹ کے لئے "زبان میں توسیع سانس لینے کی مشقیں" کریں۔

2.رجونورتی خواتین: ڈنگ ایکسیانگ ڈاکٹر ایپ کے مشاورت کے اعدادوشمار سے پتہ چلتا ہے کہ اس گروپ کے 34 ٪ ہارمونل تبدیلیوں کی وجہ سے غیر معمولی گرنے والی سنسنی ہے۔ وٹامن بی فیملی کی تکمیل کی سفارش کی جاتی ہے۔

3.بچوں کا گروپ: ژاؤونگشو کی والدہ کے ذریعہ شیئر کردہ "ہنی لیمون کاٹن جھاڑو کی درخواست کا طریقہ" 32،000 پسندیدہ (نوٹ: 1 سال سے کم عمر بچوں کے لئے شہد ممنوع ہے)۔

4. علاج کی تازہ ترین ٹکنالوجی کے رجحانات

1. ترتیری اسپتال کے ذریعہ شروع کردہ "کم درجہ حرارت پلازما خاتمہ" ویبو عنوان کے 89 ملین آراء ہیں۔ یہ ریفریکٹری فرینگائٹس والے مریضوں کے لئے موزوں ہے اور بیرونی مریضوں کی ترتیب میں مکمل کیا جاسکتا ہے۔

2. تاؤوباؤ کے اعداد و شمار سے پتہ چلتا ہے کہ پچھلے سات دنوں میں لیکٹوفرین پر مشتمل گلے کے اسپرے کی فروخت میں 210 فیصد اضافہ ہوا ہے ، لیکن ماہرین یاد دلاتے ہیں کہ اجزاء کی حفاظت پر توجہ دی جانی چاہئے۔

5. صحت سے متعلق صحت کی دیکھ بھال کا منصوبہ

حتمی یاد دہانی: بیدو ہیلتھ کے بڑے اعداد و شمار کے مطابق ، گلے میں غیر ملکی جسمانی احساسات کا تقریبا 15 15 ٪ دل کی پریشانیوں سے متعلق ہے۔ خاص طور پر جب سینے کی تنگی کی علامات کے ساتھ ، آپ کو وقت کے ساتھ طبی علاج تلاش کرنا ہوگا۔ سالانہ لارینگوسکوپی کی سفارش کی جاتی ہے ، خاص طور پر 40 سال سے زیادہ عمر کے لوگوں کے لئے۔

اس مضمون میں گذشتہ 10 دنوں میں ویبو ، ڈوئن ، ژہو اور دیگر پلیٹ فارمز پر صحت کے مقبول موضوعات کو یکجا کیا گیا ہے ، اور ترتیری اسپتالوں کے ماہرین کی رائے کی بنیاد پر مرتب کیا گیا ہے۔ مجھے امید ہے کہ یہ آپ کے گلے کی صحت کے لئے عملی حوالہ فراہم کرسکتا ہے۔ اگر علامات برقرار یا خراب ہوتے ہیں تو ، باقاعدہ اسپتال کے اوٹولرینگولوجی ڈیپارٹمنٹ میں جانا یقینی بنائیں۔